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首先要了解市面上跑鞋的分类。一般来说，市面上可以购买到的跑鞋可以分为以下几种：
1. 普通慢跑鞋：专为普通跑步爱好者设计。注重保护功能，避免用户受伤。一般寿命在1000公里左右。特点是比较沉稳且保护功能完善，根据用户的身体特征和跑道类型推出了不同系列型号。
2. 性能训练鞋：专为专业半专业长whatsapp下载了但安装不了跑运动员设计的赛道训练专用鞋。这种鞋注重保护和轻量化的平衡型，在避免运动员受伤的同时也能让其在比赛中取得优异成绩。
3. 马拉松鞋：专为马拉whatsapp网页版怎么加国外好友松比赛准备的超轻型极限运动鞋！不适合日常慢跑。这种鞋子非常轻薄，几乎没有重量，但保护性能较差且寿命较短。只适用于专业马拉松运动员追求顶尖成whatsapp网页版有共同好友的吗绩。
对于普通爱好者来说，选择保护功能更为重要的慢跑鞋更为合适。whatsapp网页版安卓版如何翻译然而，为什么不选择性能训练鞋呢它们既轻巧又具备保护功能，李宁超轻系列广告看起来也很吸引人。然而，这种类型的跑鞋与慢跑鞋相比在保护方面远不足。因为专业运动员的身体状况远好于我们这些爱好者，并且他们有更高级别的技巧来避免运动伤害。另一方面，为了追求轻便，制造商必须放弃大量保护技术。看看ASICS Kayano跑鞋底板上那么多胶水材料堆成堆，能轻whatsapp官方网址巧起来吗？能减震吗？
简而言之，在国内专柜购买鞋子时店员很少能够清楚地分清不同类型的鞋子。如何区分也很简单。马鞋非常轻薄、几乎无重量，并且鞋底也很薄，一眼就能看出来。慢跑鞋一般都较重、鞋底非常厚。而性能训练鞋子则介于两者之间，在轻重程度上比普通运动鞋更轻，比慢跑鞋更轻。
了解自己适合哪种类型的慢跑鞋后，就可以去商场挑选了whats官网最新下载安卓。但这还不够。
首先，慢跑鞋是根据用户的身体状况和跑道类型进行whatsapp怎么改群友昵称设计的，因此还需要了解自己在“跑鞋矩阵”中的位置。
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